しらみずYouTube 開講
この休館中を充実したものにするために
YouTubeを使った空手道教室を開講
あくまでも会員の皆様向けに作成された内容です。
今回第一弾はウォーミングアップから組手基本までを22分の映像で収めてありますが、動画内での解説にもあります通り、このプログラムの中に自身のレベルに合わせて形稽古を組み込んで下さい。約60分の稽古になる様に工夫しましょう。また自宅内で稽古を想定し移動基本は3回までとしました。くれぐれも家を破壊しない様に！
#WADO
下記が限定公開を視聴するための入り口です。
1限目 ウォーミングアップ〜打込みetc
最近のコメント