コンディショニング
明日５月２１・２２日に埼玉県選手権大会が開催される。
小生もこの日のために取り組んできた。
先ずは、身体を壊さない
オーバーワークしない
パワーアップよりもコンデイショニング
その結果
昨年よりも身体の状態はGood
まっ 慢性化している膝痛は皆無ではないが
本番の脳内分泌物に期待しましょう
因みにシニア（マスターズ）部門は明日の午前中に行われる
これまで小生がワークアウトに取り組んでた時間帯でもある
あとはメンタルですね
あさ 今のベストを尽くすぞ
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