2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« 2015年5月23日 | トップページ | 2015年6月7日 »

2015年5月26日

2015年5月26日 (火)

ベルリン紀行 4

空手キャンプ最終日

本日私に課されたテーマは

セルフディフェンス(護身術)

ナイフテクニック(短刀)

和道にもあるのでが、予め私が組み立てた内容のものを指導させていただきました。

終えた時には皆様から拍手をいただきました。
有り難うございました。

その後は、地元で空手&柔道&トレーニングGYMを経営するアンドレアス先生の案内で市街を観光。
また先生の邸宅にも伺い、大きな屋敷にため息が・・奥様や美人な娘さんにも出迎えていただきました。

またベルリンテレビ塔のスカイラウンジでちょっとエキシペンシブなdinnerをいただきました。

何度も書いてますが、ほんと空手をやっててよかったよ~

ベルリン紀行 3

ドイツ空手キャンプ二日目

三クラス 6時間の指導でした。

昨日から一部受講者が入れ替わり
ドイツ、ハンガリー、スェーデン、フィンランドに加え
パキスタン、オーストリアからの参加があり、130名でした。
また今回は、会派を越えて極真の皆さんも参加しており、海外ならではのセミナーとなりました。

一限目 有級クラス
※試合組手に繋がる組手基本

二限目 有段クラス
※自由組手に繋がる打ち込み

三限目 合同クラス
※居捕り、短刀、立ち捕り

控え室にバナナやポテトサラダ、チョコレートバーが置いてあります。
エナジーを補給してもっと頑張れと言われてるようです。
とりあえずバナナは食べときます。

ベルリン紀行 2

空手キャンプ1日目終了しました。

ドイツ、ハンガリー、スェーデン、フィンランドから合計100名(9割が大人)を越える参加です。

二時間のクラスを3クラス担当しました。
6時間はハードだ(^-^;

1限目 有段クラス
形「セイシャン」&「ニーセーシー」
※形が雛型にならないように
※肩の使い方、重心移動

2限目 有級クラス
形「ピンアン四段&五段」
※姿勢の大切さ

3限目 有段クラス
基本組手6~10本目
※7本目では出合いの崩し
※8本目では転移、転体、転技
※10本目では、当て身(崩し)からの投げ

最後は演武でした。
私は「ナイハンチ」と分解
相手役を指導中に見つけて、即興の約束組手を作りました。
まっ 何とかやった感じです。

明日は乱取りが中心の指導になります。

« 2015年5月23日 | トップページ | 2015年6月7日 »