2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

« ドイツベルリン紀行1 | トップページ | ベルリン紀行 3 »

2015年5月26日 (火)

ベルリン紀行 2

空手キャンプ1日目終了しました。

ドイツ、ハンガリー、スェーデン、フィンランドから合計100名(9割が大人)を越える参加です。

二時間のクラスを3クラス担当しました。
6時間はハードだ(^-^;

1限目 有段クラス
形「セイシャン」&「ニーセーシー」
※形が雛型にならないように
※肩の使い方、重心移動

2限目 有級クラス
形「ピンアン四段&五段」
※姿勢の大切さ

3限目 有段クラス
基本組手6~10本目
※7本目では出合いの崩し
※8本目では転移、転体、転技
※10本目では、当て身(崩し)からの投げ

最後は演武でした。
私は「ナイハンチ」と分解
相手役を指導中に見つけて、即興の約束組手を作りました。
まっ 何とかやった感じです。

明日は乱取りが中心の指導になります。

« ドイツベルリン紀行1 | トップページ | ベルリン紀行 3 »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/204034/60136503

この記事へのトラックバック一覧です: ベルリン紀行 2:

« ドイツベルリン紀行1 | トップページ | ベルリン紀行 3 »