武道大学指導
昨日は母校の指導日でした。
毎度のことながら、片道160㎞は堪えます。
しかし昨日は、大学後輩で10期卒業の原さんが同行していただいたことで
帰りの車内もトークが弾み、眠気も起こりませんでした。
さて、指導内容は
動的フジカルトレーニング各種
基本稽古
組手稽古という流れで展開
当然、小生の中での重要技
「刻み突き」を中核に据え
相手が止まった瞬間→止まろうとする瞬間
を狙い技を出す。
あまりバリエーションを多くすると
で後は、4パターンの投げ
最後は、手技3 蹴り3 投げ3+得意技の割合で
30秒のフリー
〆は、15秒のフリー
レベルなんてそうそう上がるのもではないのですが
稽古の雰囲気はいいですね
それに、昨日は地元で空手道を指導する先生方が見学
それもあったかな 気合いが入ってましたね
地域の方に、部のことを知っていただくのは重要ですからね
何時も心温まる、変わった?笑 おもてなしが小生のツボ
写真は伝説の学食メニュー(今も普通にあるけどね)、チキンカツ定食を手に喜ぶ原さん
楽しいトークでした。
帰還は0時ごろでしたが
パワーをいただいてまいりました。
でもね~ 精神的パワーは充填できるんですが
首や肩が凝ってしょうがない
そう 間違いなく長距離運転の影響ですわな
誰か 肩揉んで~
ポチッとよろしく
8月の行事が多すぎて
スケジュールが整理できん(。>0<。)
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