初稽古

幸宮神社から無事ゴール！

アスカル幸手会議室には、大奥が準備した温かい御茶に珈琲

お弁当が準備されてました。m(_ _)m

  ＥＮＥＲＧＹchargeを済ませ13時から初稽古開始

ここからの出席組で多目的ホールは満員御礼（２８０名程）

前後に３歩しか進めません

基本→形→補強→打ち込み

補強はスクワット１２０回

腕立て伏せ１００回

脚挙げ腹筋

とちょっとキツイ内容を盛り込む

そうすると

直ぐに根を上げる子

我慢強く必死にやり抜く子

個人のカラーが見えてきます

中には８０本目辺りまで拳で腕立てを頑張っていた２年生の男の子もいました。

その、常に挑戦という気持ちが見ていて気持ちがいい

凄いよね

最後は打ちこみ

大学生らも参加してくれてましたね～

うん　良い心掛けです。

では明日から通常稽古がスタートです。

馬のごとく駆け抜けようではありませんか

レッツＧＯ！

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今年も「鏡もち」の御話をさせていただきました。

小生はこれを父から学びました

そしてそれを今、私は次に繋げています

「だいだい」「ゆずり葉」「裏白」

全てに意味がございます。

日本文化をだいだいゆずり受け継いで行きましょう！

ポチッとヨロシク！