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2013年4月28日 (日)

地域スポーツにて

NPO法人(平井先生&西川先生)が主宰する

地域スポーツ振興を目的とした空手道体験会の講師として春日部市にある公民館へ行ってまいりました。

4歳から73歳までの幅広い年齢層の約20名が参加

小生の紹介から始まって

911961_643407682341614_1850014291_n 約一時間の体験会でした。

導入では、何時もの軸や重心を感じていただく運動

今回は高齢者の皆さんが多かったので

ウォーキングで体感していただきました。

そして、それを意識した空手の基本技として

順突きを指導

次に蹴って突き

最後は、カギ手による護身の少しを指導いたしました。

終始和やかなムードで

楽しい時間を過ごすことが出来ました。

関係者の皆様

貴重な体験をさせていただき

有難うございました。m(_ _)m

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