あっ ホントだ

おふぁようございまフ

今朝は寝坊するぞ！と思ったのですが、うかつにも長男と一緒の時間に起きてしまった。

疲れは・・・ん～っ　とれてな～い！

長男と向かい合ってウィンナーで朝食

何だかスッキリしないので

昨日と同様にユニットバス簡易サウナで汗をかくことに

あの～自宅にサウナがあるなんて・・リッチ～っと思っている方

チッ　チッ　チッ・・そんなものあるわけありません。

ただ単に、ユニットバスを〆切って、シャワー最高温度の60度へ設定

浴槽に強めの勢いのシャワーをぶつけ蒸気を発生

これで結構な温度へ　

大奥、あきれ顔で‘ご自由に！’と

片手に「裏技の本」

これって格闘技の本ではありません。日常生活モノの本です。

ふ～んと余り深く考えず読みます。

そして、フェイ　フェイ・・と変な息遣いでながらの超ハーフスクワット？

汗だくになって

冷たいシャワーを浴びてリビングへ

止まらぬ汗を必死に拭う小生

あ～暑い！

大奥一言　‘バッカじゃないの’

・・・

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

先日、本会の中学生を稽古へ参加させていただこうと、花咲徳栄の秋山先生へお電話したとき

徳栄高空手道部ブログの存在を知る

さっそく検索

おっ　あったあった

ほお～

小生のブログのように、自分自身へ向けて書いているものではなく

しっかりと、情報を発信されています。

皆さんも是非アクセスしてみてくださいね。

「TOKUHARU KARATE TEAM」

ちなみに現在

本会から3名の選手が在籍中！

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