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2011年6月 5日 (日)

チンクチ

昨日の一般クラス指導での一コマ

沖縄空手で登場するチンクチ解説?

小生の認識は

肩と体幹を繋げる方法・・かなと思っている

アウターマッスルの三角筋や

インナーマッスルと言われる菱形筋

それに肩甲骨周辺を覆う僧帽筋など

これらの筋肉を駆使して肩(腕)と体幹を最密位状態にする。

なぜそれが必要か?

身体の大きなエネルギー源である重心を、腕と言う伝達棒を使ってダイレクトにぶつけるため

肩のシャフトに弛みがあれば、ぶつかった衝撃(エネルギー)が肩から抜け出てしまいますからね。

そんな肩を繋げる方法(チンクチ)を簡単な実験を用いて解説いたしました。

どんな風に・・・?

あまりにも簡単なので・・・教えてあげません。

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