チンクチ

昨日の一般クラス指導での一コマ

沖縄空手で登場するチンクチ解説？

小生の認識は

肩と体幹を繋げる方法・・かなと思っている

アウターマッスルの三角筋や

インナーマッスルと言われる菱形筋

それに肩甲骨周辺を覆う僧帽筋など

これらの筋肉を駆使して肩（腕）と体幹を最密位状態にする。

なぜそれが必要か？

身体の大きなエネルギー源である重心を、腕と言う伝達棒を使ってダイレクトにぶつけるため

肩のシャフトに弛みがあれば、ぶつかった衝撃（エネルギー）が肩から抜け出てしまいますからね。

そんな肩を繋げる方法（チンクチ）を簡単な実験を用いて解説いたしました。

どんな風に・・・？

あまりにも簡単なので・・・教えてあげません。

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