チンクチ
昨日の一般クラス指導での一コマ
沖縄空手で登場するチンクチ解説?
小生の認識は
肩と体幹を繋げる方法・・かなと思っている
アウターマッスルの三角筋や
インナーマッスルと言われる菱形筋
それに肩甲骨周辺を覆う僧帽筋など
これらの筋肉を駆使して肩(腕)と体幹を最密位状態にする。
なぜそれが必要か?
身体の大きなエネルギー源である重心を、腕と言う伝達棒を使ってダイレクトにぶつけるため
肩のシャフトに弛みがあれば、ぶつかった衝撃(エネルギー)が肩から抜け出てしまいますからね。
そんな肩を繋げる方法(チンクチ)を簡単な実験を用いて解説いたしました。
どんな風に・・・?
あまりにも簡単なので・・・教えてあげません。
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