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2011年2月25日

2011年2月25日 (金)

会長は快調

おはようございます。

今朝も走ったスrun

ピーターと

小生を気遣ってか

若干スローペース

それに、今日はうまく信号で休めた

小学校の目の前にある公園でダッシュdash

10本 

腸腰筋よ蘇れ~なんて思いながら走りました。

校長先生にも朝の御挨拶

ん~何だか清々しいね~

今日は快調やsign03

何だか今日も自主錬組がこれから来るそうな

肩の力抜いて頑張ってね~ェ

やり過ぎは禁物です。

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