会長は快調

おはようございます。

今朝も走ったス

ピーターと

小生を気遣ってか

若干スローペース

それに、今日はうまく信号で休めた

小学校の目の前にある公園でダッシュ

10本　

腸腰筋よ蘇れ～なんて思いながら走りました。

校長先生にも朝の御挨拶

ん～何だか清々しいね～

今日は快調や

何だか今日も自主錬組がこれから来るそうな

肩の力抜いて頑張ってね～ェ

やり過ぎは禁物です。

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