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2010年8月10日 (火)

こんばんわっす!

通常稽古の風景です。

「軸」育成プログラム

第一弾

100810_184601 必殺 ゴムチューブ稽古

本会では中学生以上には、結構な頻度で使用していたのですが

今日は小学生にも使いました。

エクササイズ用で強度が一番高い物を使用してます。

腰に巻いて、逆突き

ワン・ツー

拳に巻いて逆突き

刻み突き

でもここで注意が必要

刻みを突く際は、結構コントロールが難しい

顔面ギリで止めようとしても、結構ディフィカルなんです。

受け手の方も結構なスリルを味わうことが出来ます。

で、小学生には上段のみ掌を目標に突かせました。

一つアイテムが加わることで、一気にモチベーションが上がるんでね~

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