週末だね

　今日も毎度のことながらスケジュールてんこ盛りな一日でした。

　１０時～１１時３０分は小学生クラスの指導

　楽しいステップウオーミングUP→その場基本→移動基本→形と、今日は珍しく組手は無し

　代わりにマット運動を行いました。

　前転→倒立前転→飛び込み前転（ビッグミットを積み上げ、その上を飛び越しながら前転で着地

　いや～みなさん、適度なスリルが面白いようです。あんまり反応が良いんで、時間オバーしてしまいました。まっおかげで、楽しんでいる姿を、お迎えに来た保護者の皆さんに見ていただけました。

　お昼は、息子二人とチャリンコで近くの回転寿司へ・・

　ん・・ここでもついさっきまで一緒に稽古していたユウセイ君と出くわしました。

　どこへ行っても誰かと会うな・・

　さて戻って、今日は支部の昇級審査です。本来は３月に本部と同時に行うんですが、３月がタイトスケジュールのため本日です。

　審査表を作成し、約４０分かかる加須支部へ・・１６：３０～１８：００で行います。

　この近くには、あの空手強豪校の花咲徳栄もあります。

　みんな、上達してましたね。まっ何名か原級者は出ましたが、全体的に良い感じです。

　さあ、トンボ帰りです。道場では１７時～１９時まで強化コースの稽古が行われたいます。小生が不在だったため、講師の藤本先生（元ナショナル）が担当して頂いてました。

　１９時からは一般部稽古です。今日はやや少なめでしたが、前半で良い汗流して稽古できました。後半は藤本先生へバトンタッチ

　今日は、前蹴りに対する三つの対処法を時間を掛けて行いました。

　道場にはマットが敷いてあるんですが、稽古後には何やら細かいごみがマットの上に・・

　おそらく微妙に擦れたマットの粉？と足裏の皮脂でしょうか？

　とにかく小さなダストが・・

　道場は綺麗にして帰りましょう。

　こんな４０代の女性指導員も、中学生のサキナも一生懸命ハキハキしてくれます。

　皆の道場ですからね。

　終わった後はいつものバイキングです。

　食事中に藤本先生の奥様が、‘せ～んぱい（藤本先生が小生の後輩なので私のことをそう呼ぶんです）ブログは毎日更新してくださいね！’と・・

　お～小生のブログ愛読者だったんですね～

　ということで、藤本カズミさ～ん！読んでる！？

　今度写真をUPしてみましょうかね。

　フエ～ッ、ソフトクリーム食べすぎです。ゲプッ