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2008年7月24日

2008年7月24日 (木)

上昇気流に乗れ!

 全国少年少女大会 

 和道会ワールドチャンピオンシップス大会

 和道会全国大会

 それぞれ目標がある。

 この夏休みに入って朝練習に参加している道場生が何名かいる。

 あくまでも自主稽古なのだが、目標が目標だけに小生としても頑張ってもらいたいのでまずは以下の内容を彼ら彼女らへ課した。

 試合までの期間を三期に分ける。

 一期は基礎向上期・・・ラン ダッシュ各種 筋トレ(主にチューブトレーニング) など基礎体力の向上期

 二期は併用期・・・一期の内容を落とすことなく実践の技術も盛り込みなかがら行う。

 三期は技術期・・・試合を意識した実践稽古を中心とする。

 以上であるが、二期目が一番の山場となることでしょう。体力はもちろんのこと、技術稽古が加わるわけだから気持ちが充実していなければ脳の神経回路に正確な運動経路をメモリーすることができない。いや下手をすれば型崩れなフォームを記憶してしまう可能性もある。

 また日本の最高気温をたたき出す埼玉であるから、熱射病や脱水症状にも十分注意して稽古しなければならない。

 今、朝稽古を終了しました。

 ツバサもユウキもタイキも、良い顔を残し帰って行った。

 人生には波がありますよね。落ちるところがあるから這いあがれるのだ!とも言われます。丁度かれらは、その波に乗り上向きに昇っている時なのでしょう。

 でもどうせなら今度の波はtyphoon上昇気流を捕まえて、ひと山超えるぐらいにステップアップして欲しいものですね。

エ~オホン!小生、本日birthdayBirthdayでございます。

 41歳・・・全然インパクトございません。

 40も41も同じ! 

 でも常にステップUPしたいと願っています。

 さあ、これを読んだ皆さん、happy01ご唱和願います。

 ハ~ピバスディトゥユ~note・・・・・・Dear Takamasa~note

 パチパチパチscissors

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