グッドフィールな稽古

プハーッ！

　稽古中の最後の一息を終えた後の呼吸音です。

　熱い夜でした・・カールやエイミーも道場の雰囲気にも慣れ、少し笑顔も混じりながら稽古をを楽しんでる様子。

　基本移動・・・もうこの辺から小生の顔は真赤（そういう体質です）、道衣の三分の二はウエット状態です。

　いったん小休止

　再びレベル別に分かれ形稽古に入る。

　成人の黒帯は自主稽古

　指導員は勢ぞろいです。上原・鈴木・菊池・岩崎・山崎・吉原

　形が終了すると打ち込み稽古が始まる。

　今回は「嘘」と「実」、最終的に相手に到達する技をどのようにそれらを使い戦術とするのか。

　どうしても、間合いをつかめないでいる修養生は何周まわっても同じタイミング、同じ間合いで仕掛けてくる・・・。

　結局、自由組手までは至らず、何時もの筋トレである。

　選手クラスレベルの修養生には隣に指導員が立ち、「腕立て」では上からプッシュし負荷をかける。「腹筋」では腹部に突きが見舞われる。

　そんな苦しそうな顔を見ていると、小生、何とも充実感が増すんです。笑

　今回、和道会ナショナル選手に選ばれた団体形のカナ＆ユウキには多くの形を打たせ、最後にはランニングを課した。

　良い稽古が出来ました。