「指導員稽古」

　ヒーヒーハーハー・・別にラマーズ法の息遣いではありません。平均年齢４０才オーバーの指導員たちの稽古中での息使いなんです・・・。

　月に一度行われる指導員稽古（一般クラスで有段者でも参加OK)。初心に戻るためのリセット日でもあります。

　だからといって基本ばかりでは生徒たちのすばやい動きに付いていけなくなります。無駄な力を入れず効率的に身体を移動させ間合いの取り合いを考え打ち込みを多くこなしたりもする。

　しょせん誰居一人としてその達人の域に達してるものは小生を含めおりません・・・だから皆して、ヒーヒーハーハー　なのである。

　今日のメニューは、基本移動→打ち込み各種（カウンター含む）→形（セイシャン・ニーセーシー・セイエンチン）でした。

　３月には昨年、マスターズで日本一を掴んだ覚昭本部長が来られる。それまでにセイエンチンをある程度まで稽古しておく必要がある・・・間に合うか？